Il corso è aperto a tutti e permette tramite la pratica delle Asna, la respirazione e la meditaone di:
*allungare il corpo
*rinforzare la muscolatura
*migliorare la postura
*sciogliere i blocchi fisici ed emotivi
*migliorare la concentrazione
*rilassare la mente
Ogni martedì alle ore 20.00
Lezioni tenute da Carlotta Ermacora.
Info ed orari lezioni: ASD Libellula, tel. +39 347 0682321
Luogo: Palestra scuole di Tresenda di Teglio